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当サイトは、ダイエットを頑張っている人を応援するサイトです。

ダイエット方法は星の数ほどありますがダイエットに成功するためには、まず太る体質、太りやすい生活を止めて、明るく楽しく健康に痩せるための体質作りが一番大切です。

絶食や、薬に頼るダイエットは、いくら頑張っても一時的に体重が落ちるだけで健康に痩せる事は出来ません。

見掛け倒しのダイエット食品にお金をかけて満足している人、あるいは、本気でダイエットしようという意欲の無い方には当サイトはお役に立たないでしょう。

また、情報源としてインターネットやマスコミの報道なども、営利目的の内容が多く、マインドコントロールのように、同じ宣伝文句を繰り返し、お金を使わせる事を最優先にして、痩せたいと願うユーザーの気持ちを無視している場合も見受けられます。

高額の費用を費やすことで、苦労する事無く簡単に痩せることが本当に可能ならば、世界中でこれほど多くの方が、肥満に悩む必要は無いと思うのです。

楽をして健康に痩せられる魔法の薬は存在しません。

ダイエットは我慢することも多くなりますが、新しい知識や話題を得て、生活の中に｢楽しみ｣も増えてくるものなのです。

低インシュリンダイエットは生活の中の知識としては難しいものではありません。

知らないよりは知っていた方が、実践しないより実践するほうが確実に体や心に良い影響を及ぼします。

どうか営利目的の宣伝文句に振り回されること無く、健康的であることが肥満解消の特効薬である事を理解しましょう。

また、肥満とは逆に、痩身に悩み、体重を増やして体力を付けたいと悩んでいる方々もたくさんいる事を再認識しましょう。

｢肥満｣は健康の大敵です。それには年齢など関係ありません。若い皆さんは「若さ＋健康美」でいつも輝いていて欲しいと思います。そして年齢を重ねている皆さんは、いつまでも健康を維持して明るい笑顔で生活してもらいたいと願います。


当サイトでは「低インシュリンダイエットの考え方」を紹介して、皆さん自身の食生活の改善を提案し、さらにダイエットの大敵であるストレスの軽減のための｢癒し｣についても考えてみたいと思います。

ひとりひとりが必要な知識を身につけて、明るく楽しくダイエットしましょう。