さ行の食品

GI値:55↑54↓


サクランボ:37
さつまいも:55
里芋:64
上白砂糖:99
さやいんげん:26
サラダ菜:22
サラミ:48
しじみ:44
ししゃも:40
しめじ:27
じゃがいも:95
春菊:25
果汁100%:42
食パン:95
ショートケーキ:82
しらす:40
しらたき:23
シリアル(加糖):70
シリアル(無糖):40
メープルシロップ:73
すいか:72
スキムミルク:30
精白米:88
赤飯:77
セロリ:24
煎餅:80
そうめん:80
蕎麦:54
中華そば:50
ソーセージ:46








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